Sztuka wystąpień publicznych i autoprezentacji – szkolenie indywidualne

Zrzut ekranu 2023-10-22 o 23.33.12

Sztuka wystąpień publicznych i autoprezentacji – szkolenie indywidualne

Zwiększ swoją pewność siebie i opanuj sztukę wystąpień publicznych dzięki naszemu indywidualnemu szkoleniu. Naucz się skutecznie prezentować swoje myśli, wykorzystując odpowiednie techniki głosowe, język ciała i radzenie sobie ze stresem. Weź udział w naszym szkoleniu i przekształć lęk w siłę, by świadomie i efektywnie przemawiać przed publicznością!

Grupa docelowa

Grupą docelową dla tego szkolenia są:

  • Osoby, które czują niepokój lub stres związany z mówieniem przed publicznością.
  • Przedsiębiorcy i menedżerowie, którzy chcą poprawić swoje umiejętności prezentacyjne w kontekście biznesowym.
  • Nauczyciele i trenerzy pragnących usprawnić swoje techniki nauczania i komunikacji z grupą.
  • Pracownicy korporacyjni, którzy regularnie uczestniczą w spotkaniach i prezentacjach.
  • Osoby pracujące w dziedzinach związanych z public relations, sprzedażą czy obsługą klienta, gdzie umiejętność efektywnego przekazywania informacji jest kluczowa.
  • Wszyscy, którzy chcą poprawić swoją autoprezentację, zwiększyć pewność siebie i skutecznie komunikować swoje pomysły innym.

Metody szkolenia

W trakcie szkolenia skupiamy się na praktycznym podejściu do nauczania, łącząc teoretyczne wprowadzenia z interaktywnymi ćwiczeniami i symulacjami wystąpień. Uczestnik otrzymuje bieżący feedback od trenera, co pozwala na natychmiastowe korygowanie i doskonalenie technik prezentacji w realnym czasie.

Program szkolenia

8:00 – 8:15 Wprowadzenie

    • Cel szkolenia, oczekiwania uczestnika

8:15 – 8:45 Autoprezentacja: Kim jestem i jak chcę być postrzegany?

    • Refleksja nad własnym wizerunkiem
    • Definiowanie mocnych i słabych stron w kontekście wystąpień publicznych

 

8:45 – 09:30 Budowa i struktura przekazu

    • Jak skutecznie zbudować swoje wystąpienie?
    • Kluczowe elementy skutecznego przekazu

09:30 – 09:45 Przerwa kawowa

 

09:45 – 10:30 Techniki radzenia sobie ze stresem

    • Jak pokonać tremę przed wystąpieniem?
    • Ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne

10:30 – 11:15 Przygotowanie do wystąpienia

    • Jakie materiały przygotować?
    • Jak dostosować treść do odbiorcy?

11:15 – 12:00 Ćwiczenia praktyczne: pierwsze wystąpienie

    • Feedback i analiza wystąpienia z trenerem

12:00 – 12:30 Przerwa obiadowa

 

12:30 – 13:15 Język ciała i niewerbalna komunikacja

    • Jakie sygnały wysyłamy niewerbalnie?
    • Techniki wykorzystania gestów i mimiki

13:15 – 14:00 Głos i artykulacja

    • Ćwiczenia z zakresu technik głosowych
    • Jak modulować głos, by przyciągnąć uwagę słuchacza?

14:00 – 14:15 Przerwa kawowa

 

14:15 – 15:15 Ćwiczenia praktyczne: drugie wystąpienie

    • Poprawa błędów, doskonalenie technik
    • Feedback i sugestie trenera

15:15 – 15:45 Omówienie najczęstszych błędów podczas wystąpień

    • Jak ich unikać?

 

15:45 – 16:00 Podsumowanie szkolenia, omówienie postępów uczestnika

  • Ewentualne pytania i odpowiedzi

Korzyści ze szkolenia

Certyfikat

Po szkoleniu uczestnicy otrzymają zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu, a także materiały szkoleniowe oraz dodatkowe karty pracy.

Trener

Karolina Kord

Posiada 12-letnie doświadczenie w marketingu i PR. Współpracowała z renomowanymi polskimi firmami inwestycyjnymi oraz reprezentowała klientów z wielu branż, w tym IT, HoReCa, motoryzacyjnej czy przemysłu ciężkiego. Prowadzi własną agencję PR od 2019 roku, która zajmuje się marketingiem 360.  Trenerka specjalizuje się w obszarze public relations, eventów, strategii komunikacji oraz digital i content marketingu.

EXPO Katowice S.A.

Szkolenia szyte na miarę

Jeśli nie znalazłeś w naszej ofercie szkolenia, które idealnie odpowiadałoby potrzebom Twojej firmy, zachęcamy do kontaktu. Stworzymy dla Ciebie spersonalizowaną ofertę, uwzględniającą konkretne potrzeby i preferencje Twojej firmy.

Bilety na Międzynarodowe Targi EXPO KATOWICE,
9-11.09.2026

dostępne już wkrótce.